Pro Persona Research (LinkedIn)
Ben je benieuwd of sporten de behandeling van depressie versterkt? 
Uit het Sporten Versterkt onderzoek blijkt dat sporten als aanvulling op de standaardbehandeling van depressie niet méér depressieve klachten vermindert dan de behandeling alleen.
👉 Toch zagen we een belangrijk effect: deelnemers die minstens zes keer sportten, maakten minder maatschappelijke kosten (zoals zorggebruik, ziekteverzuim en productiviteitsverlies). Waarschijnlijk komt dit door een betere lichamelijke gezondheid — óók een cruciale uitkomst voor deze doelgroep.
🧩 In totaal deden 112 patiënten mee, verdeeld over 4 GGZ-instellingen: Propersona, Radboudumc, GGNet en GGZ Oost Brabant. Zij volgden 12 weken begeleide sport-/runningtherapie, en we volgden hen nog 12 maanden lang.
💡 Conclusie: sporten blijft een waardevol onderdeel van depressiebehandeling in de SGGZ. We werken nu aan sportprogramma’s die beter aansluiten op ieders situatie en een passende plaats hebben in de behandeling, zodat meer mensen kunnen blijven meedoen.