Stop nooit ineens met je medicijnen tegen depressie of angst, maar bouw af in stappen. In hoeveel stappen je kunt afbouwen en hoe lang je hierover doet, verschilt per medicijn en per persoon. Overleg daarom altijd met jouw arts* en maak samen een plan van aanpak. Of stoppen voor jou de beste keuze is, hangt af van je persoonlijke situatie. Stoppen is geen doel op zich. Zet daarom de voor- en nadelen van je medicijnen voor jezelf op een rij. Weet vooraf wat je kunt verwachten als je stopt met jouw medicijnen. Vaak gaat het goed, maar niet bij iedereen. Soms komt de depressie of angst weer terug. Maak daarom vooraf met jouw arts* afspraken om een terugval op tijd te herkennen. Of soms krijg je lichamelijke of geestelijke klachten (onttrekkingsverschijnselen), omdat jouw lichaam moet wennen aan de lagere dosis medicijn. Bouw in dat geval in overleg met jouw arts* de medicijnen langzamer af.
*Met arts bedoelen we jouw huisarts, psychiater of verpleegkundig specialist
Ervaringen van andere leden
Anti antidepressiva
Dit is BLOG 9 van François de Waal. In zijn BLOG voor de Depressie Vereniging…
De pillen werken wel, maar ik ben zeven kilo aangekomen
Ongeveer een jaar geleden ben ik in een depressie geraakt. Er was te veel gebeurd…
Meer informatie en steun
Informatie over afbouwen
- Thuisarts.nl – Ik wil mijn medicijnen tegen depressie afbouwen
- Antidepressiva.nl – Hoe kan ik het beste stoppen met antidepressiva
- Vereniging Afbouwmedicatie
Informatie over medicijnen
Praktische hulp bij afbouwen
- Afbouwpoli – GGZ inGeest. Voor advies (ook eenmalig advies) en begeleiding bij afbouwen.
Steungroepen
- Ontmoet andere mensen met depressie en bespreek je ervaringen met hen.
- Lotgenotencontact voor mensen met angst- of dwangklachten
- Lotgenotengroepen voor mensen met een bipolaire stoornis
Digitaal contact
- Contact met een lotgenoot via de digitale ontmoetingsplaats Depressie Connect
- Mail, chat of WhatsApp met een hulpverlener via MIND Korrelatie
- Contact met lotgenoten via de Facebookgroep angst- of dwangklachten van de ADF stichting
Telefonisch contact