Lichte behandelingen
Er zijn verschillende mogelijkheden om je depressie te behandelen. Als alternatief of als aanvulling.
Kortdurende behandeling
Kortdurende behandeling is geschikt voor mensen bij wie nog niet zo lang sprake is van een depressie en die nog niet uit hun evenwicht zijn geraakt door de klachten.
Groepscursussen
Vrijwel alle ggz-instellingen in het land geven groepscursussen.
Psychotherapie
Als kortdurende begeleiding niet helpt kan psychotherapie uitkomst bieden. Er zijn meerdere varianten.
Vaktherapie
Vaktherapie is de verzamelnaam voor vijf soorten creatieve therapie.
Antidepressiva
Bij langdurige en ernstige depressieve klachten kunnen medicijnen uitkomst bieden.
Opname
Als je last hebt van ernstige depressies, kan opname een uitkomst zijn.
Neurologische ingreep
Voor mensen die ernstig en langdurig last hebben van hun depressie en bij wie medicijnen en psychotherapie niet helpen, kunnen behandelaar en patiënt overwegen een neurologische ingreep toe te (laten) passen.
Herstel
Lees ervaringsverhalen met het thema ‘herstel’.