Word lid Doneer nu

Ervaringsverhalen met het thema ‘omgaan met chronische depressie’

Dankbaarheid is een schuw vogeltje

Vorige week beweerde ik dat dankbaarheid een goed werkend antidepressivum is. Behalve dus als je midden in een depressie zit (catch-22). Maar goed, als je langzaam uit je depressie aan het klauteren bent, dan kan het wel helpen, en kan het dat klauteren dus een kontje geven. Tenminste… Lees het hele blog van François de Waal

Depressie is iets waar mensen die nooit een depressie hebben gehad, geen enkel, maar dan ook geen enkel benul van hebben hoe dat voelt. (En ik zou zeggen: houen zo!)
Depressie is ongelooflijk hard op je bek gaan, total loss,.. Lees het hele blog van François de Waal

Depressie is perceptie

Eckhart Tolle schrijft in de inleiding van zijn boek De kracht van het nu over zijn angsten en depressies: “Niet lang na mijn negenentwintigste verjaardag werd ik ’s nachts wakker met een verschrikkelijke angst. Ik was veel vaker met een dergelijk gevoel wakker geworden, maar deze keer was het erger dan alle keren ervoor. De stilte van de nacht, de vage contouren van het meubilair in de donkere kamer, het uit de verte komende geluid van een trein – dat alles voelde zo vreemd, zo vijandig… Lees het hele blog van François de Waal

Doe iets anders

Zo ongeveer de gekste persoon op aarde, Yoko Ono, zei zo ongeveer het meest wijze: dingen zijn vaak het tegendeel van wat ze lijken.
Als je origineel wil zijn moet je niet originaliteit najagen. Neem bijvoorbeeld schrijven, Je moet precies opschrijven wat je wil opschrijven (inhoud) en precies op de manier die jij wilt (vorm). Dan zeggen mensen Lees het hele blog van François de Waal

Ontmaskeren

Het lijkt wel een samenzwering. Een complot. Iedereen houdt elkaar ermee voor de gek. Iedereen houdt zichzelf ermee voor de gek. En ik doe ook mee. De totale mensheid doet eraan mee. Het is het grootste geheim sinds eeuwen en iedereen houdt zijn en haar mond erover… Lees het hele blog van François de Waal

Leven in een voortdurende begrafenisstoet

Al vanaf haar 13de heeft ze last van terugkerende depressies. Tijdens zo’n depressie ‘verdwijnt’ ze even voor haar vriendinnen. Lees haar hele verhaal

Het gaat niet om het overwinnen, het gaat om het leren ermee om te gaan

Altijd vrolijk, maar gepest worden op de basisschool en een moeilijke thuissituatie zorgden ervoor dat op de middelbare school sombere gevoelens de overhand kregen. Leest haar hele verhaal

Ik leer veel over mijn depressie

Als op een dag de symptomen te erg worden, doet ze een depressie-zelf-test; en nog een; en nog een. Bijna overal scoort ze het totaal aantal punten. Lees haar hele verhaal

Chronisch

Soms word je wakker schijnt de zon op z’n hardst en wil je niks liever dan uren, dagen, weken onder de dekens blijven. Omdat er niks zwarter is dan jou leven… Wat voor een ander niet werkt kan voor jou of mij wel werken en andersom. Lees het hele verhaal

Ik straal licht uit!

Met dromen kun je de ‘boze wereld’ ontvluchten. Soms kan ‘licht’ helpen om je donkere gevoelens te verdrijven. Lees het hele verhaal

Ik laat de moed niet zakken

Een man heeft al vanaf zijn zestiende last van depressies. Nare ervaringen binnen de familie en ziekte zorgden voor steeds heftigere depressies. Lees zijn hele verhaal

Mijn depressies gaan niet vanzelf over

Een alleenstaande vrouw van 61 jaar realiseert zich dat ze hulp nodig heeft. Ze heeft twee zonen, twee dochters, een kleinzoon en twee kleindochters. Veel  tegenslagen in haar leven hebben een wissel getrokken op haar geestelijk welzijn van toen en nu. Met hard werken verdwijnt tijdelijk de depressie, maar niet de oorzaak. Lees haar hele verhaal

© Depressievereniging| Privacyverklaring|Disclaimer|Cookies|Sitemap| Site by Hellopixels + Miller Digital